*
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj. Kwiecień 25, 2024, 23:30:27


Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji


Strony: [1]   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Potrawka a'la meksykańskie  (Przeczytany 1185 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
dorka699
Moderator Działów
Ekspert
***
Offline Offline

Płeć: Kobieta
Wiadomości: 2724


Aby znaleźć miłość nie pukaj do każdych drzwi.


« : Maj 23, 2010, 20:53:45 »

Składniki na 4 porcje

•      ryż (2-3 torebki)
      
•      puszka czerwonej fasoli
      
•      30-40 dag mięsa mielonego
      
•      cebula
      
•      czosnek (2-4 ząbki)
      
•      przyprawy (mieszanka meksykańska, chili, pieprz, sól, papryka)
      
•      warzywa (kukurydza, ogórek kiszony, papryka, pomidor)
      
•      1/2 szkl przecieru pomidorowego lub koncentrat pomidorowy
      
•      oliwa z oliwek (może być inny olej)
      


Etapy przygotowania

1.      Ugotować ryż, wg przepisu na opakowaniu.
            
2.      Cebulę pokroić, wrzucić na rozgrzany olej, smażyć aż się zeszkli. Wrzucić podrobione mięco mielone i smażyć ok 10 min, dodać fasolę razem z płynem. przykryć i dusić ok 15 min. Co jakiś czas mieszać i jak wyparuje, to dolewać wody.
            
3.      Pokroić czosnek i wrzucić do reszty. Warzywa (w zależności od upodobania) pokroić i dodać. Wlać przecier pomidorowy, pomieszać i dodać przyprawy.
            
4.      Wszystko smażyć jeszcze ok 10-15 min, cały czas mieszając. Pamiętać o dolewaniu wody.
            
5.      Podawać z ryżem.
Zapisane

Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki.
Strony: [1]   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC | Sitemap

Strona wygenerowana w 0.451 sekund z 19 zapytaniami.

Polityka cookies
Darmowe Fora | Darmowe Forum

duesicilie krolestwowegier pandemonium sherwood averea