Tytuł: Potrawka a'la meksykańskie Wiadomość wysłana przez: dorka699 Maj 23, 2010, 20:53:45 Składniki na 4 porcje
• ryż (2-3 torebki) • puszka czerwonej fasoli • 30-40 dag mięsa mielonego • cebula • czosnek (2-4 ząbki) • przyprawy (mieszanka meksykańska, chili, pieprz, sól, papryka) • warzywa (kukurydza, ogórek kiszony, papryka, pomidor) • 1/2 szkl przecieru pomidorowego lub koncentrat pomidorowy • oliwa z oliwek (może być inny olej) Etapy przygotowania 1. Ugotować ryż, wg przepisu na opakowaniu. 2. Cebulę pokroić, wrzucić na rozgrzany olej, smażyć aż się zeszkli. Wrzucić podrobione mięco mielone i smażyć ok 10 min, dodać fasolę razem z płynem. przykryć i dusić ok 15 min. Co jakiś czas mieszać i jak wyparuje, to dolewać wody. 3. Pokroić czosnek i wrzucić do reszty. Warzywa (w zależności od upodobania) pokroić i dodać. Wlać przecier pomidorowy, pomieszać i dodać przyprawy. 4. Wszystko smażyć jeszcze ok 10-15 min, cały czas mieszając. Pamiętać o dolewaniu wody. 5. Podawać z ryżem. |